英国留学：一日三餐吃什么？

 　　老牌世界教育强国英国以其完善的高等教育体系、享誉国际的教育水准，贵族式的严谨学风和一流的教学设施倍受海外学子的关注。经过努力与拼搏，英伦之旅早已展开，梦想国度，你的理想能否顺利实现，首先取决于你得有个健康的身体，而这就需要由你的就餐质量来提供保障……

　　早餐篇

　　传统的英式早餐包括玉米片、鸡蛋、熏肉、香肠、土豆、蘑菇以及涂有黄油和果酱的面包，外加几杯奶茶。但是随着生活的节奏加快与人们对健康的重视程度逐渐加深，现在的人们更愿意在早餐时吃一些谷类、水果、酸奶和果汁，或许再加上一片全麦吐司。

　　午餐篇

　　对于英国人来说，为了适应朝九晚五的工作模式，他们一般不太重视午餐，午餐一般吃的都比较匆忙，并且都是与工作同时进行的。大多数英国人在中午12点到下午2点之间，都是随便吃一个三明治，或是吃些薯片、巧克力之类的，他们的整个午休时间竟控制在45分钟之内。

　　同学们到了英国，要适应这种快速的午餐节奏的话，还是需要有一定的调整。事实上，在英国的大街边上的三明治点、咖啡厅和大型连锁超市内都可以买到全套的午餐三明治、薯条、蛋糕等。

　　晚餐篇

　　在英国，由于一般的社交活动通常在晚上7点半开始，所以人们比其他地方的人较早的享用晚餐，一般在晚上5点到6点半之间，并且晚餐对英国人来说是一天中最丰盛也最重要的一餐，因此有时，他们喜欢来杯苏格兰威士忌，边吃边聊，一餐下来甚至会花费好几个钟头，由此可看出这顿饭的重要性。

　　英国家庭中将晚餐当成一天中的主餐，通常是由两道菜——肉或鱼加蔬菜，和饭后甜点(布丁)组成。

　　如若你发现对于英国的食物实在是难以接受的话，那自己做饭其实是一个明智的选择。对于食材，同学们不必担心找不到自己喜欢的食物，在英国，每个城市都有超级市场、肉店或者蔬菜水果店等供应世界上不同地方的食物，任你挑选。此外，英国的传统食品——鱼和薯条，在当地大街小巷的小外卖店都可以买到的。